Diwali Yoga
Cours de yoga à Valognes, Quettehou et
le Theil et soins énergétiques.
Prendre le temps de respirer, c’est déjà commencer à se retrouver.
Cours de yoga
Cours individuels ou en groupe et yoga pré et post natal
Mes cours de yoga sont une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à votre respiration. À travers une pratique accessible et respectueuse, chacun est encouragé à écouter ses sensations et à évoluer à son propre rythme. Les séances mêlent postures, respiration consciente et temps de relaxation afin de favoriser un équilibre global, aussi bien physique qu’émotionnel. Le yoga devient alors un espace pour relâcher les tensions, apaiser le mental et cultiver une présence à soi plus profonde. Chaque cours est pensé comme un moment de recentrage, de douceur et de bienveillance, ouvert à tous, quels que soient l’âge ou l’expérience.
Mes cours
Cours collectifs
Participez à mes cours collectifs à Valognes, Quettehou et Le Theil.
Yoga pré et post natal
Avant et après bébé, accompagnez votre corps dans ce changement.
Flavie
professeur de yoga et énergéticienne
Flavie est professeure de yoga et thérapeute en soin énergétique. Elle accompagne chacun avec douceur et bienveillance vers une meilleure écoute du corps et des ressentis. Son approche s’appuie sur une pratique respectueuse, accessible à tous, mêlant mouvement, respiration et présence à soi. À travers ses séances, elle invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver un équilibre intérieur, dans un espace sécurisant et attentif aux besoins de chacun.
Soins énergétiques
Les soins énergétiques offrent un espace de rééquilibrage et d’harmonisation profonde. Ils permettent de libérer les blocages physiques et émotionnels, d’apaiser le mental et de relancer la circulation de l’énergie vitale. Chaque séance est un moment d’écoute et de recentrage, favorisant un mieux-être global et une reconnexion à soi.
Contactez-moi
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